银屑病不要抹外用药

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，通常表现为红斑、鳞屑和瘙痒。虽然使用外用药物（如类固醇、维生素D3衍生物等）可以缓解症状，但长期使用可能会引起许多副作用。因此，我们建议患者采取综合治疗策略，包括调整生活方式和服用口服药物。

生活方式改变

银屑病的发生与遗传和环境因素有关，因此通过改变生活方式可能会有所帮助。以下是一些建议：

1.减轻压力：银屑病的发作与压力有关。采取放松技巧（如冥想、深呼吸、瑜伽等），可能有助于减轻压力。

2.保持健康的生活方式：健康的生活方式可能有助于减轻症状。建议患者戒烟、减轻体重、定期锻炼和饮用足够的水。

3.避免药物和饮食引起的发作：某些药物和饮食可能会诱发银屑病的发作。建议避免攀枝花、锂盐、β受体阻滞剂等潜在的诱因。

口服药物

目前，用于治疗银屑病的口服药物主要包括：

1.甲氨蝶呤：这是一种化学疗法药物，通过干扰DNA合成来减少细胞增殖。虽然甲氨蝶呤有一些不良反应（如恶心、呕吐、脱发等），但它可以被用来治疗复发性或难治性银屑病。

2.免疫抑制剂：这些药物通过抑制免疫系统来减少炎症。目前可用的免疫抑制剂包括环孢素、甲氧苄啶等。

3.生物制剂：这是一种新型的药物，通过作用于免疫系统中特定的蛋白质来减少炎症。可用的生物制剂包括舒那利单抗、鱼鳞病素和英夫利昔单抗等。

需要注意的是，这些药物具有一些不良反应和限制，尤其是在某些病人群体中（如孕妇、肝脏或肾脏功能受损者等）需要更多的谨慎。

结论

银屑病的治疗需要采用综合治疗策略，包括生活方式改变和口服药物。尽管外用药可以缓解症状，但是长期使用可能会导致诸多副作用，建议避免过度依赖外用药，并在医生指导下选用口服药。最重要的是病人应该时刻保持积极的心态和正确看待自己，以避免出现进一步的压力和对生活质量的负面影响。