银屑病照光是一项治疗银屑病的方法，通常使用的是窄照射波长（NB-UVB）紫外线。这种紫外线具有诱导皮肤色素细胞生成和促进新陈代谢的作用，能够有效地缓解银屑病症状。

NB-UVB紫外线属于可见光谱中波长较短的紫外线，其波长约在310-312纳米之间。这种紫外线穿透皮肤表面，通过刺激皮肤中特定酶的活性以及调节免疫系统，起到治疗银屑病的作用。

银屑病照光治疗可以采用多种设备实现，如窄带紫外线B光治疗仪、UVA1灯、可变比例UVB治疗仪等。其中，窄带紫外线B光治疗仪是目前使用最广泛的设备之一，具有较高的治疗效果和较少的副作用。

在进行银屑病照光治疗时，医师会根据患者的病情和身体状况，选择合适的剂量和治疗周期。通常情况下，需要在专业医生的指导下进行。此外，在进行治疗期间，还需要注意皮肤保护，避免日晒、使用保湿剂等。

总之，银屑病照光治疗是一种有效的治疗方法，可以改善银屑病患者的症状和生活质量。但应该在专业医生的指导下进行，并注意皮肤保护，以免出现不必要的副作用。