银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，目前还没有完全治愈的方法。然而，通过综合治疗和日常护理，可以达到控制疾病的目的，使患者的皮肤状态得到长期稳定。

以下是一些控制银屑病的有效方法：

1. 用药治疗：银屑病可使用外用、口服、注射等多种治疗方法。通常情况下，轻度病例可以使用外用药物进行治疗，如局部激素、维A酸类、霉素类、维生素D类药物。对于中重度患者，可以考虑使用口服药物或注射药物，如光敏剂和生物制剂等。这些药物必须由专业医生进行开方和使用，注意调整剂量和开展必要的监测。

2. 光疗治疗：光疗可以帮助银屑病患者减轻症状，红斑、鳞片、瘙痒、肿胀等皮肤症状都可以得到改善。可以采用窄波紫外线B、广波紫外线B/C、照射荧光比较好，光疗疗程一般需要3-4次/周，每次10-20分钟。

3. 注意心理卫生：银屑病是一种长期的疾病，有时候会对患者的心理产生很大的影响。他们可能会由于羞耻、自卑和焦虑等负面情绪而在社交场合或公共场所感到不安。因此在治疗过程中，需要增强患者的自信心，帮助他们认识到该疾病并不会影响到其生活质量，倡导健康、乐观、积极的心态，建立良好的社交环境。

4. 改变饮食和生活习惯：饮食对于患有银屑病的人来说非常重要，在平衡膳食和增加水分的同时，应避免进食刺激性食品，如辛辣、油腻和甜食等；另外，戒烟戒酒、进行适当的锻炼、减轻体重也有利于缓解皮肤症状。

5. 进行日常护理：日常护理对于控制银屑病也尤为重要。洗澡时要用温水、温和的皂液，避免频繁搔抓肌肤；睡前使用保湿剂使皮肤一整夜受到滋润；穿柔软透气的纯棉衣物，以减轻刺激和摩擦。

总之，银屑病是一种慢性疾病，需要长期综合治疗。在药物治疗、光疗、心理护理和生活护理方面多方面下功夫，可以帮助患者控制病情，减轻症状，并促进他们的身心健康。