首先，需要对“牛皮癣银屑病自愈群”这一概念进行解释。自愈群是指一些患者组成的社群，通过交流、分享治疗方法等方式互相帮助治疗某种疾病。在银屑病治疗中，也存在一些自愈群。

1.自愈群相较于医院治疗有哪些优缺点？

自愈群和医院治疗都有其各自的优缺点。自愈群的优点在于成员之间可以分享信息、经验和建议，有效的互相帮助。自愈群的成员大多数已经在医院治疗过，他们可能会提供一些不同于传统医疗中的营养咨询、心理健康技巧等方面的信息。而且，自愈群的讨论倾向于更加开放和放松，使成员们不仅能够交流治疗方案，还可以一起度过疾病的挑战和心理压力。

自愈群的缺点是缺乏专业医师的监护，不一定有科学、严谨的治疗方式。因此，在自愈群中，可能存在不正确的信息和建议。与医院治疗相比，自愈群在监控疾病、评估治疗效果方面有一定局限，也缺乏及时的医学评估和治疗方法升级的建议。

2.针对银屑病患者参加自愈群需要注意哪些问题？

首先，需要选择合适的自愈群，了解其属性、目标和成员等信息。其次，要注意自己的病情和治疗情况，及时向自愈群成员告知，并避免采用过度或未经科学证实的治疗方法。我们建议患者在任何时候都应该寻求专业医师的意见以保证治疗的安全和有效性。此外，银屑病是慢性疾病，需要长期治疗和关注，因此，要保持对自愈群和医院治疗的同时支持。

3.自愈群中可以采用哪些自我治疗方法？

有时，自愈群中可能会出现未经科学验证和非常规的自我治疗方法。对于银屑病患者而言，仅凭自己的判断使用这些方法是有风险的。我们建议，银屑病患者可以在咨询专业医生的意见后摸索最适合自己的自我治疗方法。以下是一些可能有益的自我治疗方法：

保持皮肤清洁与保湿，使用温和、无刺激性的皮肤洁面用品和护肤品；

经常短时间晒太阳，以促进钙吸收和维生素D生成以及减轻疾病症状；

以低脂饮食为主，坚果、水果、蔬菜和整麦面包、糙米等粗粮牛奶是极其需要的食物；

避免存在皮肤敏感或过敏的食物，如全脂奶制品、辛辣调料、酒类、咖啡，腌制肉、海鲜、以及游戏及豆制品等食物。

4.如何选择专业医师？

银屑病需要在医院进行治疗，对于患者来说，如何选择专业医师也非常重要。寻找专业医师的第一步可以是向家庭医生或参加自愈群成员请求帮助和咨询。在医师选择时，要确保他们具有相关经验和背景，包括皮肤专家、免疫学家和风湿病专家等。可以通过向社区医院或患者组织进行询问寻找实践丰富的医师。

此外，患者在约见医师时，可以提前准备好自己的病情背景和治疗计划，这可以让医生更深入地了解病情并提出有效的治疗建议。最后，患者需要在和医生确认治疗方案时，确保他们理解并同意该方案。因为在检测、用量和副作用等方面，有必要确定治疗方案的可行性和预期效果。