1. 银屑病治好了可以吃哪些食物？

首先需要明确的是，银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，而治疗银屑病并不能完全将其彻底根治，只能调控病情，缓解病情的发作和症状的出现。因此，在治好银屑病后，仍需要继续保持良好的饮食习惯，这有助于预防病情再次复发。

一般来说，对于银屑病的饮食建议如下：

（1）多吃果蔬：水果和蔬菜富含维生素、矿物质以及高纤维素，有助于调节身体的代谢功能，促进皮肤健康。比如西兰花、胡萝卜、柑橘类水果等都是不错的选择。

（2）选择低脂肪食物：银屑病患者一般容易伴随有肥胖的情况，所以要尽量控制脂肪摄入，避免高脂肪、高糖、高盐的食物，比如油炸食品、肉类等。

（3）减少肉类和乳制品的摄入：尽量少吃红肉和奶制品，可以选择鱼类、鸡肉、蛋白质等代替。

（4）避免刺激性食物：辛辣、酸甜及气味刺激强烈的食物可能导致银屑病病情加重，例如酒精、咖啡因等。

总的来说，银屑病患者在治好后要遵循一个平衡饮食原则，避免过度偏食或挑食，保持膳食多样性，增加新鲜食品的摄入，减少盐、油、糖等摄入。如有需要，建议前往专业营养师的指导下进行个性化的营养干预。

2. 银屑病治好了可以喝酒吗？

银屑病患者治好后是否可以喝酒，实际上要根据患者的具体情况而定。一般来说，少量的饮酒对于健康人并不会产生太大影响，但是对于患有某些疾病的人，饮酒可能会带来不良后果。对于已经治好的银屑病患者，也要根据个体情况来判断饮酒与否。

一方面，饮酒会增加身体的负担，影响免疫力，导致皮肤炎症反应加重或加剧病情，进而引发银屑病的复发。另一方面，饮酒会使药物代谢难以预测，影响药效达到，从而影响治疗的效果。因此，在选择是否喝酒时需权衡其对身体健康的影响。

如果患者想要喝酒，建议选择低酒精、低度数的饮品，每次饮用量不宜过多，坚持适量饮酒是更加健康的生活方式。但如果患者有肝脏疾病或是正在接受一些特定的药物治疗，那么还是谨慎避免或者完全忌酒为宜。

3. 银屑病治好了可以参加户外运动吗？

户外运动对于身体健康非常有益，可以增强身体的免疫力，改善银屑病病情，但是，如果不注意一些事项，户外活动也可能会造成反效果。

建议患者在进行户外运动时要选择清爽舒适的衣服和鞋子，避免穿着不合适的服装，在高温、高湿度环境下运动。此外，还要注意避开紫外线过强的时段，如中午时分等，并涂抹防晒霜，保证身体充足的水分摄入，以免皮肤遭受日晒或水分不足而加剧病情。对于大量出汗的情况，要及时自行清洗或使用清洁剂进行卫生消毒。

需要注意的是，运动时不应过度疲劳，避免夜间过度的感性刺激，以及任何形式过度的压力与焦虑，这都可能引发病情的恶化。最后，建议人们在医生的指导下进行适度的户外运动。