银屑病轻微红斑是一种常见的症状，患者常常因为不舒服或者丑陋而感到烦恼。这种症状的出现通常与皮肤细胞的过度生长有关，形成红色斑块。如果患者想要减轻这种症状，可以尝试以下一些方法。

1.使用外用药物：银屑病轻微红斑的治疗目标是减少皮肤脱屑和红肿，以减轻症状。外用药物是防治银屑病基本手段之一,有精神类，煤焦油类等。应在专业医生指导下选用合适的药物，因为不同外用药物的作用机制不同，可能会对人体造成不同的副作用。

2.注意饮食：银屑病患者的饮食应该注意控制糖分、脂肪和酸性食品的摄入，以避免加重症状。建议多吃新鲜水果和蔬菜，增加维生素摄入量。此外，还建议多喝水，保持水分平衡，帮助皮肤恢复。

3.心理干预：银屑病患者的心理状况对治疗非常重要。因此，建议患者多与医生沟通，了解疾病的情况，减轻焦虑和紧张情绪。也可以进行一些心理疗法，如渐进式肌松法、自我暗示等，有利于放松身心，减轻症状。

4.光疗：光疗是一种常用的银屑病治疗方式，可以帮助控制红斑的症状。它使用特殊的灯具或激光仪器照射受影响区域，以减轻并预防皮肤过度生长。但是光疗也有副作用，如晒伤和皮肤干燥，应该由医生来选择合适的光疗方案。

5.锻炼：银屑病患者可以通过锻炼改善身体状况，增强身体抵抗力。适量的锻炼可以提高心肺功能，促进代谢，促进免疫功能，减轻炎症反应。

总之，对于轻微的银屑病红斑症状，患者可以从外用药物、注意饮食、心理干预、光疗和锻炼等多个方面入手治疗。同时也需要遵循医生的建议，按照医嘱规律使用治疗措施，促进症状的减轻和治愈。