作为一名银屑病专家，我理解您在坐月子期间面对银屑病困扰的困难和焦虑。银屑病是常见的自身免疫性疾病之一，其特征为皮肤红肿、鳞屑脱落等症状。而在月子期间，身体处于调整和回复状态，所以我们要采取安全、温和但有效的方法来治疗头部银屑病。以下是我建议的一些方法和建议：

1. 保持头部清洁和干燥

头部是银屑病的主要部位之一，特别是因盆骨分离后导致的荷尔蒙水平波动会让头皮更容易发病。在月子期间，身体调整期间自身体温升高和出生孩子时承受的高温，又会让头皮更加潮湿，所以保持头部干净和干燥非常重要。建议使用温和的洗发水和护发素，每天早晚用温水清洗头部，然后用毛巾轻轻抹干。

2. 控制情绪压力

月子期间因工作和家庭压力，很容易出现情绪波动，这也可能激发银屑病症状。情绪稳定和放松对于银屑病的治疗至关重要，此时请家人和朋友提供帮助，尽量减少个人负担，放松心情，让您的身体和头皮放松，从而控制银屑病症状。

3. 使用草本洗发水

在月子期间，我们最好避免使用化学成分较多的洗发水和护发素等化妆品，而是选择来自大自然的草本洗发水等天然产品。某些具有温和抑菌和抗炎特性的天然草本洗发水对于控制头皮红肿和鳞屑有益，但在使用新的产品之前一定要先测试是否会引起过敏反应，或向专业医生咨询。

4. 药物治疗

对于严重病例或头皮瘙痒、剧烈脱落等症状，请立即咨询专业医生。通常银屑病治疗包括口服或局部使用的药物治疗，如糖皮质激素、针灸和中药。在考虑治疗之前，我们建议考虑给孩子吸奶和护理的任务，以方便接受药物治疗或其他治疗方案。

总之，对于头部银屑病的治疗和控制，我们需要采取多种方法，包括保持头部清洁干燥、控制情绪压力、使用天然产品和及时咨询专业医生等，从而减轻身体和头皮的不适，保持健康状态。