运动对银屑病的作用大

银屑病是一种慢性炎症性皮肤疾病，除常规治疗外，非药物治疗方法如运动亦能够起到重要的作用。运动有助于减轻疾病症状，改善生活质量，更能促进患者身体健康。

一、运动有益于心血管健康

银屑病与心血管疾病的风险高度相关。与不运动的人相比，积极运动的个体减少心血管风险。运动可以促进血液循环，降低血压和胆固醇水平，从而降低银屑病患者患心血管疾病的风险。定期运动还能够增强心肌功能，并减轻银屑病的症状。

二、运动可以促进免疫功能

运动还能够调节和增强免疫系统功能，减轻炎症反应。银屑病患者免疫系统处于水平失衡状态，以及负面情绪也会对免疫系统产生不良影响。运动可促进神经内分泌系统平衡，增强身体的免疫力，减轻炎症反应。

三、运动能提高整体身体健康

银屑病患者在保持适量运动的情况下会减少身体脂肪组织，增强运动耐力，并增加肌肉力量。运动还能帮助提高身体能量水平，增强身体免疫力，缓解压力和焦虑感。

总之，控制银屑病倾向可以是一项互惠互利的任务，通过运动提高身体免疫功能，增加身体健康活力，从而减轻银屑病患者各种不适，改善他们的生活质量。