锻炼对银屑病有用吗中医
473阅读 · 2023-06-05

内容介绍:角度怎么看?银屑病是一种以皮肤角质代谢异常为主要病理特征的慢性炎症性皮肤病。中医认为,银屑病的发生和发展与虚实寒热、阴阳失衡等因素有关。在治疗上,中医注重辨证施治,结合

角度怎么看?

银屑病是一种以皮肤角质代谢异常为主要病理特征的慢性炎症性皮肤病。中医认为,银屑病的发生和发展与虚实寒热、阴阳失衡等因素有关。在治疗上,中医注重辨证施治,结合中药、针灸、推拿、气功等方法进行综合调理。

对于锻炼在银屑病治疗中的作用,从中医角度来看,锻炼可以促进气血运行,调整身体阴阳平衡,增强机体免疫力,从而起到治疗作用。以下是具体内容:

1.提高气血循环:中医认为,病人的体质较弱,其循环系统也较差,通过适当的锻炼可以增加身体活动量,促进气血循环,缓解休息时的血液淤积,改善局部微循环,减轻银屑病患者症状。

2.调整体内阴阳平衡:银屑病患者常伴随有阴虚火旺、血虚生风等症状,锻炼可以提高体内阳气,使得阴阳达到平衡状态。同时,在活动过程中,身体出汗,可以排除体内湿气,改善阴虚肌肤、发际爱渍、接受灼热、干燥及脱屑过多等症状。

3.增强机体免疫力:一些银屑病患者因为疾病长期得不到有效控制,导致机体免疫力下降,不易抵抗细菌和病毒侵袭。而锻炼能够提高机体免疫力,从而减少银屑菌的生长和繁殖,起到治疗作用。

总之,对于银屑病患者来说,适量的锻炼是有益的,但需要注意的是,为了避免过度刺激皮肤造成不良后果,建议患者选择低强度的体育活动,如散步、瑜伽、太极拳等,忌大汗淋漓、紧身运动等,应根据个人情况灵活选择,以达到锻炼效果并不损伤皮肤为宜。同时,白天的干燥气候、寒冷、划痕、皮肤烫伤、突然变化的温度都应谨慎尝试,且要保证足够的睡眠,有助于调整银屑病体质。