扁桃体是人体内唯一具有淋巴结质地的器官之一，对于我们的免疫系统来说具有重要的功能。而过度活跃的扁桃体则可能会引发一系列免疫相关的疾病，包括银屑病。

扁桃体在银屑病的发病中作用如下：

1. 扁桃体可能会促进免疫细胞的分泌和活性，导致过度活跃的免疫系统攻击皮肤细胞，引起银屑病的发生。

2. 扁桃体对于估算银屑病发病率也有一定作用，在某些病例中扁桃体的活跃程度与发病率呈正相关关系。

3. 扁桃体对于银屑病的治疗也有重要的影响，因为对扁桃体进行切除或其他手术可能会降低其对免疫系统的影响，从而减轻银屑病的发作。

避免扁桃体引发银屑病的建议如下：

1. 充足休息：保持身体充足的睡眠和放松，可以降低身体免疫状况的过度激活，减轻扁桃体的负担。

2. 均衡饮食：保持均衡饮食，注意摄入维生素、矿物质等营养物质，增强身体免疫力，减少银屑病发作的可能性。

3. 减少压力：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，降低身体免疫状况的激活程度。

4. 正确治疗：如果已经发生了银屑病，要及时就医，按照医生的建议进行治疗，缓解症状，减轻扁桃体的负担。