手心和手指痒是银屑病的常见症状之一，这是由于手心和手指皮肤的角质层增厚，形成鳞屑，而导致的瘙痒感。为了缓解这种症状并治疗银屑病，可以尝试如下的方法：

1. 规律洗手。经常洗手会让手指过度干燥，从而加剧瘙痒和不适感。建议避免使用含有化学成分的洗手液，并在洗完手后涂抹保湿乳液，以保持手部皮肤的水分。

2. 使用药膏。如果轻度的瘙痒和皮肤干燥症状，可以涂抹外用药物如类固醇和维生素D3类药物的类固醇或维D3类药物，有助于减轻瘙痒和恢复皮肤健康状态。

3. 注意饮食。饮食也会影响到我们的皮肤健康，可以多食用富含维生素A、维生素C、omega-3脂肪酸、锌等对皮肤有益的食物。注意避免食用辛辣、油腻等刺激性食物和含有丰富糖分的食品。

4. 热敷。对于严重的瘙痒和皮肤炎症，可以试试在瘙痒处热敷5-10分钟，以缓解瘙痒和减轻发炎。

5. 光疗。轻重度银屑病患者可以尝试光疗。良好的光疗计划能够减轻瘙痒和皮肤炎症症状，提高患者生活质量。

总之，手心和手指瘙痒是银屑病的常见症状，需要根据自己的病情选择合适的方法进行治疗。如果手指瘙痒的症状无法缓解或加重，一定要及时就医寻求专业医生的帮助。