银屑病是一种慢性复发性皮肤病，随着治疗的进展和控制，病情可以得到缓解。但是，很多银屑病患者在治疗后仍然会出现复发。抗复发是银屑病治疗的关键之一，以下将介绍银屑病的抗复发方法。

1. 积极治疗早期病情

根据临床研究，银屑病的复发与患者早期治疗是否充分相关。及时、充分治疗可以改善病情，并能够减少患者复发的可能性。因此，在初诊时尽可能地做到早期治疗，尽早控制病情，是预防银屑病复发的重要措施。

2. 维持药物治疗

银屑病的药物治疗需要长期维持，这往往需要患者服用药物或者外用药。如果患者停用药物，就会出现复发的情况。因此，患者需要遵守医生的指示，按时服用药物，以维持病情的控制。

3. 规避复发诱因

银屑病的复发与患者的生活习惯、饮食习惯以及环境等因素有关。例如：情绪波动、过度劳累、紫外线照射、不良的饮食结构等都可能诱发银屑病的复发。因此，患者需要尽量减少与这些诱发因素的接触，合理安排生活和工作，保持心理平衡，避免情绪波动。

4. 改善生活方式

患者需要保持适当运动量，促进身体健康；控制体重，避免肥胖；增加膳食中富含维生素和矿物质的食物，尤其是含维生素D的食物，如蘑菇、鱼类、蛋黄等；避免吸烟和喝酒等不良习惯，保持健康的生活方式。

5. 积极面对并控制压力

银屑病往往会让患者产生焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪会增加疾病的复发风险。因此，积极面对生活和工作中的压力，并控制自己的情绪，可以帮助患者减少银屑病的复发。

6. 定期复诊检查

患者需要定期到医院进行治疗，这样可以及时掌握疾病的动态，避免病情恶化。医生会根据病情调整治疗方案，避免患者出现药物依赖或者药物副作用，以达到控制病情，预防再次复发。

总之，银屑病的抗复发方法包括积极治疗早期病情、维持药物治疗，规避复发诱因、改善生活方式、积极面对并控制压力以及定期复诊检查等。只要患者积极配合医生治疗和管理，就可以有效预防银屑病的复发。