银屑病是一种慢性自体免疫性疾病，其主要特征是皮肤表面出现红斑和鳞片，常伴有瘙痒、疼痛等不适症状。银屑病的治疗中，营养素也是一个非常重要的因素，其中维生素B2和B6被认为是具有治疗银屑病的潜力。

1.维生素B2和B6在治疗银屑病中的作用

维生素B2和B6在银屑病的治疗中常被应用，这是因为它们具有一些重要的作用：

（1）维生素B2的主要作用是促进蛋白质、脂肪和糖类的代谢，消除炎症和过氧化物离子，增强抗氧化能力。这些特性可以在一定程度上帮助改善银屑病急性期的症状，降低炎症程度，减轻皮损的严重程度。

（2）维生素B6是体内许多酶的组成部分，然而，这种酶可以调节氨基酸和蛋白质代谢，能够对皮肤细胞的生长、分裂以及血液循环起到正面调节作用。另外，B6也能促进皮脂代谢，缓解皮肤过度干燥，并有助于加速细胞再生。

这些作用使得维生素B2和B6可以促进皮肤自身修复机制的调节，从而提高治疗银屑病患者的免疫力、增强皮肤抵御外界各种有害因素的能力，有助于缓解患者的症状。

2.维生素B2和B6的摄入量

对于一般成年人来说，每天建议的维生素B2（核黄素）的摄入量为1.3-1.7毫克。乳类、蛋类、肉类等高蛋白食品是人们日常膳食中主要的维生素B2来源。同时，荤食多，多吃深色蔬菜和水果可以更好地增加维生素的摄取量。

维生素B6（吡哆醇）的日常推荐摄入量为1.3-1.7毫克。瘦肉、海鲜、豆类、坚果等食物中含有丰富的维生素B6。此外，自制膳食餐也可以用深色蔬菜和水果进行搭配摄取。

3.使用注意事项

对于银屑病患者来说，应避免使用剂量过大尤其是超标的维生素B2和B6的补品，否则可能会带来不好的后果。

此外，由于每个人的身体状态和银屑病严重程度不同，因此应在医生建议下进行调整。

总的来说，维生素B2和B6是一种有修复皮肤细胞、调节免疫系统功能的营养素，适当地补充可帮助改善银屑病患者的症状，并加强皮肤的自身修复能力。不过，在使用前应注意日常饮食中的补充，同时在医生指导下适当的调整剂量。