银屑病是一种慢性皮肤病，它会导致皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。虽然这种疾病目前还没有彻底治愈的方法，但我们可以通过一些措施来缓解症状，并提高生活质量，其中包括加强锻炼。下面我将详细解答加强锻炼对银屑病的影响。

1.锻炼可以减轻压力

许多人患银屑病是由于生活中长时间处于高压、紧张的状态。长时间的压力将会导致身心紧张，进而导致炎症的加剧，疾病的恶化。因此，通过适当的锻炼，能够有效地缓解精神压力，使人身心舒畅，从而起到缓解症状的作用。

2.锻炼可以促进新陈代谢

银屑病患者的细胞生长速度较快，皮肤代谢功能不完善，需要加强代谢的能力。适量的运动不仅可以改善身体的血液循环，同时促进了细胞、组织物质的代谢，加速病变皮肤的角质化，有助于缓解疾病。

3.锻炼可以改善免疫功能

银屑病患者的免疫力较弱，容易受到感染、交叉感染等问题困扰。适量的体育锻炼可以增强机体对细菌、病毒的抵抗力和免疫能力，从而提高身体抵抗力。

4.锻炼可以改善心理状态

银屑病患者佩戴有银屑病标识的衣服，会造成许多人的心理压迫感，心理医生在治疗银屑病时也特别强调患者要有信心。化解银屑病对患者的心理影响，适当锻炼可以让患者有机会与外界进行接触，增强自信，缓解紧张情绪，加速康复进程。

5.锻炼应该适度

虽然适量的锻炼可以缓解症状，但过量的锻炼就会使皮肤局部出现擦伤、磨损等问题，引起银屑病的加剧。由此可见，锻炼应适度运动、力度和频度、严禁过度训练，以避免病情加重。

综上所述，锻炼对银屑病的治疗具有一定的积极作用。当然，每个人的病情不同，体质状态也不同，可以在专业医生建议下，制定适合自己的运动方式。只有找到适合自己的方式才能达到治疗银屑病的目的。