头皮银屑病是指头皮上出现了渐进性、反复发作的带有白色、银色或浅黄色脱屑的皮肤疾病，常伴有头皮瘙痒，影响患者外观和生活质量。如何快速控制头皮银屑病的症状，降低复发率是大家普遍关心的问题。建议采取以下治疗措施：

1. 保持头皮清洁干燥

头皮银屑病的发生与油脂分泌旺盛、湿度大、细菌滋生有关，因此保持头皮清洁干燥非常重要。洗头时应选用温水和低敏配方的洗发水，尽量避免过度摩擦头皮，以免刺激头皮增加炎症。晒干头发或吹干头发时要避免让风吹到头皮,通过保持头皮干燥可以减少银屑病的发作。

2. 局部药物治疗

在保持头皮清洁干燥的同时，可以使用局部抗真菌药物或角质溶解剂来治疗头皮银屑病。如：硫磺酸盐、吡咯烷酮（开扬克）等抗真菌药物，可以控制真菌滋生、减少炎症和脱屑；角质溶解剂如角质软化剂可使角质层松弛,降低炎症反应, 有利于快速治愈头皮银屑。需要注意的是药物使用过程中应严格遵守医生建议，不要随意停药或过度使用。

3. 食物与营养补充

食疗对于头皮银屑病缓解也是有一定效果的。可以选择清淡易消化的食物，如兔肉、鸡肉、鱼、豆腐等。同时注意膳食均衡，增加新鲜水果和蔬菜摄入量，维持身体激素平衡。在医生的指导下也可以补充多种维生素和微量元素，以增强免疫力、帮助身体自我修复。

4. 控制情绪与压力

情绪和压力的不稳定会加剧头皮银屑病的发作。在生活中，需要尽力控制情绪波动，避免过度压力。平时可以进行一些放松身心的活动，如瑜伽、太极拳、低强度有氧运动等。

5. 定期复诊

虽然头皮银屑病比较容易治疗但是也易于反复，所以在治疗期间需要根据医生建议定期复诊，及时了解治疗进展。如果疗效不佳或症状反复出现，可以考虑加强治疗，采用口服药物或局部更强效的治疗措施。