银屑病补充维生素C还是B，这是一个常见的问题。实际上，对于银屑病患者来说，补充维生素C和B都具有一定的好处。

首先，让我们简单了解一下银屑病是什么。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为扩散的红斑、鳞屑和瘙痒。其发病机制尚不清楚，但目前的观点认为，与遗传、免疫系统等多种因素有关。

而维生素C和B都是人体必需的维生素之一，有助于维持正常的免疫系统功能。另外，维生素C还能促进胶原蛋白的合成，帮助皮肤健康。

在银屑病中，维生素C和B可能发挥以下作用：

维生素C：

1. 抗氧化作用：银屑病患者常伴有氧化应激，维生素C可以减轻氧化应激和炎症反应。

2. 促进伤口愈合：银屑病患者常有皮肤破损和溃疡，维生素C可以促进伤口愈合。

3. 镇痛作用：银屑病患者常伴有瘙痒和疼痛，维生素C可以减轻疼痛感。

4. 改善皮肤质地：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，改善皮肤质地。

维生素B：

1. 抗氧化作用：与维生素C一样，维生素B也能减轻氧化应激和炎症反应。

2. 止痒作用：尤其是维生素B12，能缓解疼痛和瘙痒。

3. 调节免疫系统：维生素B6和B9可以调节免疫系统，有助于控制炎症。

4. 减轻焦虑、压力等：某些维生素B对心理健康也有帮助，能减轻焦虑、压力等负面情绪。

因此，为了维持健康的免疫系统和改善皮肤炎症，银屑病患者可以适当补充维生素C和B。不过，具体的剂量和方案需要根据个人情况制定，建议在医生的指导下进行补充。另外，如果患者已经通过正常饮食获取足够的维生素C和B，则无需额外补充。