生牛皮癣是指牛皮癣初次出现的症状，此时病情较轻，治疗也比较容易。以下是针对生牛皮癣的治疗方法和建议：

1. 洁肤清洗：保持皮肤干燥清洁，能够减少细菌感染和病变加重；使用温和洁面乳或生物性清洗剂及温水午后令皮肤不干燥可以预防病情加重。最好不要追求过度清洁，否则会强化皮肤刺激。

2. 局部外用药物：可使用含5%左右的水杨酸软膏或乳膏、激素类药物等治疗局部皮损；补充一定皮脂酸康复剂可以加快皮损恢复速度。

3. 食疗调节：食物疗法具有降低慢性病症状和辅助治疗效果。支持多吃绿色饮食，增加水果蔬菜和精制纤维素的摄取将有利于改善机体生理环境，抑制病损的产生。减少摄取炸鱼等高热量食品，以及避免饮酒、吸烟等均是帮助改善疾病的因素。

4. 心理疗法：牛皮癣和抑郁焦虑情况有着很密切的关系。可以积极地尝试放松训习，身心诱导式治疗和行为认知治疗，从而调整心理状态，保持心理平衡。

5. 光照治疗：太阳光线中的紫外线对于牛皮癣有着很好的抑制作用，局部的细节应该积极寻找药物或光照治疗。注意光线的积攒若过多，时间过少，皮肤病变可能会加重，应通过医生对治疗时间、器械、照射方案、照射距离和特殊描述等进行盟约。

6. 病因治疗：基数上的层面上牛皮癣常由很多因素引起，而慢性滋长的牛皮癣也具有较强的反复还发促进因素和异体病变因素等。改善内分泌失调，加强皮肤免疫力、提高机体抗氧化能力观点和调节无菌状态对牛皮癣治疗和接收二次发作至关重要，同时，避免可能的感染，并更新息肉、龟头炎和龟头糜烂转移等有利于牛皮癣的治疗。