男人长牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，它通常出现在头皮、膝盖和手肘等部位，这些位置的皮肤较为干燥，较易引发牛皮癣。牛皮癣的发病原因至今尚未完全明确，但大多数医学专家认为，牛皮癣可能与遗传、免疫系统异常以及环境因素有关。

对于男人长牛皮癣，我们应该从以下几个方面进行治疗：

1.保持皮肤卫生干燥：牛皮癣病人的皮肤往往较为干燥，因此可以采用一些保湿的措施，如经常用温水淋浴、用温和的皂液洗澡、补充水分等。此外，可以使用具有抗菌消炎作用的洗发水和沐浴露来清洁皮肤和头发，减少细菌的滋生。同时，勤换衣服和床单等也能有效减少细菌滋生的机会。

2.药物治疗：对于症状较为严重的病人，医生可以使用口服药物来治疗。例如，口服维甲酸可以促进细胞分化和代谢，改善症状。皮肤外用药物也是治疗牛皮癣的常用方式。例如，当患者的皮肤病变较轻时，可使用一些外用激素类药物、维A酸类药物等。但需要注意：由于部分激素类药物会引起皮肤萎缩等副作用，因此在使用时需咨询医生并遵循医嘱。

3.光照治疗：对于一部分病人来说，接受适量的紫外线照射可以改善症状。可采用人工紫外线或自然阳光的方式进行光疗。但需要注意：由于过度紫外线照射有可能会引发皮肤癌等危险，因此在进行光疗治疗时需注意控制紫外线的照射时间及强度。

总之，对于男人长牛皮癣这一问题，我们应该根据病情严重程度进行个体化治疗。如果出现严重症状，建议咨询专业医生，进行综合治疗。同时，平时要保持良好的生活习惯，并避免过度疲劳、饮酒等不良行为，这些都可以缓解牛皮癣症状的发展。