牛皮癣是一种常见的慢性自体免疫性炎症疾病，通常表现为皮肤上的红斑和脱屑。其治疗复杂而漫长，需要耐心和专业的医护人员。

首先，需要明确的是，牛皮癣的消退不是一个一成不变的时间，因为不同的人、病情和治疗方法都会影响消退的速度。但是，一般来说，彻底消退需要数月甚至数年的时间。

治疗的选择也是非常重要的，当牛皮癣被正确地诊断和分型后，应该选择适合自己特定病情的治疗方案。通常情况下，系统性药物是治疗牛皮癣常用的方法，例如口服使用抗代谢药和免疫抑制剂。除此之外，在皮肤病科的日常治疗过程中还有光疗和局部治疗等方法，甚至有些患者可以通过穴位治疗等非传统方法加速治疗的效果。

但是，治疗牛皮癣的根本仍在于提高自体免疫功能和抑制炎性反应，以便防止牛皮癣被慢慢恶化。此外，需要注意的是，在非常困难或严重的病例中，治疗过程可能会很长，并且在治愈之后仍需更长时间进行维持治疗。在治疗期长度方面，我们建议患者根据医生的建议，不要轻信“神奇的背景”噱头，做合适而不是损害自身的治疗方法。生活方式和情绪调节也是帮助牛皮癣患者有效控制病程的重要因素。例如，均衡的饮食和运动、减少精神紧张等都有助于加速治疗效果的达成。

因此，尽管消退时间长短不同和治疗方法多种多样，但是像其他疾病一样，规律和系统化的治疗方法总是能够为患者带来更舒适的生活质量。同时，为了使治疗效果最大化，牛皮癣患者还应该在医生的指导下积极地配合治疗方案，并且不断调整治疗策略。