长春牛皮癣捷，华山更佳是一句常见的广告口号，但对于患者来说，他们更关心的是如何有效治疗牛皮癣。作为一名牛皮癣专家，我会根据以下问题提供详细的解答。

一、什么是牛皮癣？

牛皮癣是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等症状，常见于手肘、膝盖、头皮等部位。牛皮癣时有发作和缓解周期，其发病原因尚未完全明确，但遗传、免疫过程异常、环境等因素均可影响病情。

二、如何诊断牛皮癣？

可通过患者病史、体格检查和病理学检查确定。患者需进行病史询问和全身体检，特别是对皮肤病变部位的观察。如有必要，则需进行皮肤生物检查，以确定是否存在放线菌、真菌感染等基础病因。此外还需要观察病变对外界因素的反应，如日晒、感染等。

三、目前常见的牛皮癣治疗方法有哪些？

常见的牛皮癣治疗方法包括局部治疗和全身治疗两种。局部治疗包括涂抹类固醇药膏、维生素D3类药物、煤焦油等外用药物，其中类固醇药膏在病情轻微时效果较好。全身治疗包括光疗、口服药物等，光疗主要包括紫外线B、紫外线A、窄带紫外线等，而口服药物主要包括环磷酰胺、乙烯基尿嘧啶等抗代谢药物和生物制剂等。其中，生物制剂是近年来较为新兴的治疗方法，其通过影响病人免疫系统中的炎症介质和趋化因子来调节牛皮癣病情，同时具有较少副作用和出色的疗效。

四、如何预防牛皮癣的复发？

治疗后适当控制生活习惯、心理及环境等方面也是避免牛皮癣复发的关键。首先，保持良好的生活习惯和心理状态，避免过度紧张、压力过大等可能加重牛皮癣的因素；其次，尽量避免接触可能诱发牛皮癣复发的因素，如不要过多接触冷热刺激、减少接触化学物质等；另外，注意调节饮食、增加运动等，保持身体健康，有助于预防牛皮癣的复发。

综上所述，牛皮癣是一种影响病人身体健康和他们日常生活质量的疾病，早期确诊和积极治疗是避免病情恶化、预防并发症的关键。同时，对于已经康复或缓解的患者来说，合理的生活习惯、心理疏导和预防工作同样至关重要。