牛皮癣好转了是指患者经过一段疗程的治疗后，症状显著减轻或消失，身体皮肤不再出现明显的斑块、鳞屑等症状。牛皮癣好转的标志有如下几个方面：

1. 皮肤症状缓解：患者身上的红肿斑块及其周围的鳞屑逐渐减少，部分患者甚至可以完全消失。

2. 瘙痒减少：患者体表的瘙痒感明显减轻，睡眠质量得到改善。

3. 皮肤色素恢复：因为炎症影响，部分患者会出现色素脱失的现象，治疗后一定程度上能够恢复正常。

4. 患者心理状态好转：牛皮癣不仅将患者的外在形象受到影响，同时对患者的心理状态也会造成很大的影响。经过治疗，患者自信心增强，心理状态稳定。

当然，在治疗过程中也需要注意一些问题。首先，需要遵医嘱服药，并坚持足够的治疗时间，不要提前停药。其次，要注意生活中的一些改变，如加强锻炼、健康饮食和日常生活习惯等。最后，定期复查以及沟通治疗方案的效果和调整也是非常重要的。只有科学治疗、积极配合，才能真正达到牛皮癣的好转治疗效果。