牛皮癣遇上爆发期

牛皮癣是一种慢性、反复发作的皮肤病。在患者生活中，经常会出现爆发期，这个时候病情会加重，给患者带来很大的困扰和疼痛。因此，牛皮癣患者应该如何应对爆发期呢？

1. 确认爆发期

首先，需要明确自己是否处在牛皮癣的爆发期，因为不同阶段的治疗方式也会不同。一般来说，爆发期会伴随着皮肤瘙痒、红肿、鳞屑增多等症状，这些症状会给患者带来很大的不适感。因此，在此期间需要特别注意。

2. 调整饮食

饮食习惯是影响牛皮癣爆发的因素之一，因此在爆发期的时候需要特别注意饮食。建议患者尽量少吃辣椒、海鲜、巧克力等容易引起过敏的食物，而多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜、水果、粗粮等。此外，还需要注意补充维生素D和B族维生素，因为这些维生素对牛皮癣有一定的改善作用。

3. 科学护肤

牛皮癣患者在爆发期往往瘙痒和鳞屑增多较严重，因此需要科学护肤。患者应该选择一些温和的洗浴液和香皂来清洗皮肤，并保持皮肤干爽。同时要避免使用刺激性强的化妆品和药膏，以免加重症状。

4. 正确用药

在爆发期的时候，牛皮癣患者需要进行药物治疗。根据不同病情，医生会给患者开出口服药、外用药、光疗等不同的治疗方案。在服用药物时，一定要按照医嘱进行正确使用，不要自行停药或调整药量。

5. 放松心情

牛皮癣患者在爆发期往往会感到焦虑、情绪低落，这是正常的反应，但是这种情绪会影响到免疫系统的功能，从而加重病情。因此，在爆发期，患者应该尽可能多地放松自己的心情，避免压力过大和情绪波动。

总之，牛皮癣患者在遇到爆发期的时候需要特别关注自己的饮食、护肤和药物治疗等方面，同时要保持积极乐观的心态，并跟医生及时沟通。只有正确的治疗方法和良好的心态才能有效控制病情的发展，减轻症状的出现。