头上牛皮癣是一种相对常见的皮肤病，它以头部和颈部等区域的皮肤干燥、脱屑、发红、瘙痒等症状为主要表现。对于头上牛皮癣的治疗，应该综合考虑患者的具体情况，采取个性化的方案来进行治疗。以下是几种实用的治疗方法。

一、局部治疗

头上牛皮癣的患者应该尽可能保持头部清洁，避免污染或刺激头皮区域。在选择洗发水时，应该选择不含有香料、色素、钠lauryl sulfate（SLS）等成分的温和洗发水来进行洗头。同时，需要注意头发、毛巾、床单等物品的卫生，保持清洁和防止感染。

对于轻度的头上牛皮癣患者，可以尝试使用外用药物。例如，较为常见的药物包括4%沙丁胺醇类药膏、角鲨烯软膏、煤油软膏等。药物的具体选择需要根据患者的皮肤情况以及对药物的耐受性而定。

二、口服药物治疗

对于较为严重的头上牛皮癣患者，可以考虑采用口服药物来进行治疗。例如，维A酸类药物、甲基泼尼松龙等类固醇类药物、免疫调节药物等都能够有效地抑制病情的发展。但是需要注意的是，这些药物都具有一定的副作用，在服用过程中需要严格遵循医生的指导，并且需要进行常规的监测以及补充必要的营养素。

三、光疗治疗

光疗经常被用于治疗头上牛皮癣，它会通过紫外线或者其他特定波长的光线刺激患者的皮肤细胞，从而抑制病情的发展。一般来说，头皮面积较小的患者可以选择UV-B治疗，而面积比较大的患者则可以采用PUVA治疗。

总之，头上牛皮癣的治疗需要根据具体的情况而定。如果您正在经历头上牛皮癣的困扰，请及时咨询专业医生，根据医生的建议，选择合适的治疗方案，并且严格遵守治疗过程中的注意事项。同时也可以通过保持良好的生活习惯、均衡的饮食、适当的锻炼等措施，来增强机体的免疫力，减轻头上牛皮癣带来的不适之感。