皮肤病吃什么维生素好？我今年已经有三十一岁了，大概是在今年四月份的时候，我们班的一些同事就开始出去工作，因为自己平时身体状况一直也没有什么特别不舒服的迹象，所以我们也没有太在意，可是最近这一段时间，不知道怎么回事，我的皮肤突然出现了特别明显的红色疹子，到医院检查后，竟然发现是患有了皮肤病的疾病，那到底

步骤/方法：

1、建议患者在饮食中可以适当多摄取维生素a的食物，如胡萝卜、菠菜、韭菜、生菜、枸杞子、动物肝脏等。这样可以增强皮肤抵抗力和减少皮肤病发生的机会。而且维生素e对皮肤有一定的保护，能保持弹性，有延缓皮肤衰老，使皮肤更加白皙。

2、除此之外，维生素的摄入量与维生素a的摄取量也息息相关，如维生素a摄取量较高的时候，就容易导致皮肤干燥、粗糙的现象发生，建议患者每日摄入500毫克的维生素a。此外，维生素b2和维生素p是一种脂溶性的维生素，对皮肤的健康很有好处。

3、除此之外，还有一些富含维生素b1的食物，如蛋黄、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜和水果等。这是由于维生素a对皮肤的保护，保护皮肤的角质有很好的功能，而维生素b2则是一种脂溶性维生素，对皮肤的保护有着一定帮助。

注意事项：

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。