头部牛皮癣是指牛皮癣病变主要发生在头皮上的一种类型。因为头皮比较容易出油，很多患者不知道如何护理头部牛皮癣而使得病情加重，给患者带来很大的困扰。接下来我将为大家介绍如何护理头部牛皮癣。

1. 温和使用洗发水

头皮上的皮肤敏感，并且会呈现干燥、脆弱的状态，医生建议患者选择更柔和并且无刺激性的洗发水来清洗头皮。最好选用不含化学物质的洗发水，特别是不含氧化剂和硫酸盐的洗发水，这具有很好的护理和滋养效果。

2. 避免刺激性食品

头部牛皮癣与营养问题也有关，对一些刺激性食品患者应该禁忌，例如过度饮酒、吃辛辣等食品。患者还应该增加富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜，水果和海产品等。

3. 避免头皮受伤和过度摩擦

避免头皮受伤和过度摩擦也是头部牛皮癣患者自我保护的一个重要措施。因为头皮上的伤口会导致感染和病情加重，所以日常生活中一定要注意避免头皮的受伤和过度摩擦，如不要使用梳子或发夹等物品刮伤头皮，不要过分拉扯头发。

4. 头皮按摩

对于头部牛皮癣患者，头皮按摩也是很有益处的。头皮按摩可以刺激头皮内的血液循环，减轻头部牛皮癣的症状。可以在洗头前移指按摩头皮20-30分钟。

5. 使用医生开的药物

除了头皮护理外，医生开的药物这也是非常重要的。医生会根据头部牛皮癣的严重程度和患者的个人情况为其进行详细的诊断和治疗。例如，当头部牛皮癣症状轻微时，患者可以通过局部使用红霉素软膏等药物来治疗。如果症状较为严重，需要使用一些强效药物如类固醇以及其他免疫调节剂，并且需要定期复查。

总之，护理头部牛皮癣需要从清洁方面入手，避免头皮摩擦和受伤，同时也需要合理饮食以及保护头发不受化学物的伤害，平时可以适度地进行头部按摩来促进血液循环。对于较严重的头部牛皮癣病例，应该及时咨询医生并进行治疗。