牛皮癣是一种慢性的、影响皮肤的自身免疫病，治疗中需要结合药物治疗和护肤技巧。以下是针对牛皮癣患者的护肤小技巧。

1. 保湿

牛皮癣患者的皮肤往往干燥，而干燥的皮肤很容易促进角质增生，加重牛皮癣的症状。因此，保湿是非常关键的。建议使用比较温和的，无香料、无刺激的保湿品，每天使用2-3次。此外，洗完澡后尽快使用保湿品，可以起到更好的效果。

2. 温和清洁

牛皮癣患者不宜过度清洁皮肤，因为过度清洁会破坏皮肤的保护屏障，造成皮肤干燥和角质增生。建议选择温和清洁剂，如温和的沐浴露或洗面奶，每天清洁一次即可。

3. 避免暴晒

牛皮癣患者需要避免太阳暴晒，因为太阳会刺激皮肤细胞增生，导致牛皮癣加重。因此，建议在日常生活中尽量遮盖皮肤，戴帽子、口罩等防晒用品，避免在阳光强烈的时候外出，特别是在化学洗剂或其他易致敏的物质与太阳光结合的时候。

4. 摆脱焦虑

焦虑是一种压力反应，可能会影响免疫系统的功能。如果牛皮癣患者感到焦虑，应该积极采取解决的办法，比如寻找心理咨询帮助或者参加规律的锻炼来缓解焦虑。

5. 饮食注意

牛皮癣患者的饮食也非常重要。宜多吃新鲜蔬菜和水果，少食辛辣、烧烤等高油脂和高卡路里的食品。充足的水分摄取也有益于帮助皮肤保湿。

总之，针对牛皮癣患者的护肤小技巧主要包括保湿、温和清洁、避免暴晒、摆脱焦虑和饮食注意。在生活中做好以上方面的细节，可帮助患者减轻牛皮癣症状，提升生活质量。