牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，虽然目前尚无明确的根治方法，但是可以通过多种治疗方法减轻病情和控制病情发展。以下就针对牛皮癣的治疗方法进行详细解答。

1. 药物治疗

药物治疗是目前牛皮癣治疗的主要方式，常用的药物包括外用药、口服药和生物制剂。

外用药：比较常见的外用药包括激素类、维A酸类、煤焦油类等。激素类外用药可以缓解症状和改善皮肤外观，但是长期使用会有一定的副作用；维A酸类药物可以促进皮肤细胞正常生长和分化，但是过量使用会刺激皮肤，引起炎症反应；煤焦油类药物可以减少皮肤角质化，防止细菌感染，但是味道难闻且色泽受限。

口服药：口服药评价可参照Zhang C等人总结的《第六次国际牛皮癣治疗共识》。常用的口服药包括甲强龙、异维A酸、Methotrexate、Acitretin和Cyclosporine等。这些药物的副作用不同，需要根据个体情况选择合适的药物。

生物制剂：生物制剂即靶向治疗，是目前牛皮癣治疗的最新进展。生物制剂主要用于中重度牛皮癣患者，可以具有快速、持久的治疗效果。生物制剂的主要种类包括TNF-α抑制剂、IL-12/23抑制剂、IL-17抑制剂等。

2. 光疗

光疗就是利用紫外线或其他特定波长的光来治疗牛皮癣，包括PUVA疗法、窄带UVB疗法等。

PUVA疗法：PUVA疗法是一种结合口服光敏剂和UVA治疗的方法，可以减少角质形成和抑制免疫反应。但该疗法存在较大的副作用，如光敏感、恶心、头晕等不良反应。

窄带UVB疗法：相对于PUVA疗法，窄带UVB更有选择性地作用于皮肤上皮细胞，效果更加明显而副作用较少。

3. 水疗和保健

水疗可以通过将患部浸泡在温水中，或者来自温泉等资源的疗法，缓解症状和减轻疼痛。除此之外，保持健康的生活习惯也可以减轻牛皮癣的发作。

饮食：多吃蔬菜水果，少吃高脂、高糖的快餐等垃圾食品，同时摄入足够的优质蛋白质和复合碳水化合物，还需要增加富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼类和坚果类。

锻炼：适度的运动可以帮助减轻应激和促进血液循环，有助于缓解牛皮癣疼痛和控制病情。

减压：减轻工作和生活中的压力，保持心情愉悦，有利于缓解牛皮癣症状。

总之，鉴于牛皮癣的病因和病情各异，治疗方法应当个体化，结合患者情况和临床医师的诊断，有针对性选择合适的治疗方式。