阳光对于人体有着很重要的保健作用，但是对于牛皮癣患者来说，阳光可能不是好东西。因为阳光能够促进表皮细胞的生长和分化，而牛皮癣就是一种表皮细胞异常增生的疾病。

阳光中的紫外线B能够促进表皮细胞代谢，增加表皮细胞的生长和分化速度，而这也是牛皮癣发病的主要原因之一。因此，在阳光强烈的季节，特别是夏季，很多牛皮癣患者会出现病情反复或恶化的现象，称为“阳光反应”。

当然，只要掌握一些技巧，阳光对牛皮癣的影响也可以得到一定的缓解。首先，牛皮癣患者应该避免在阳光强烈的时间段出门，比如中午十二点到下午三点这个时段。其次，出门时应该涂抹适当的防晒霜或涂抹激素类药膏，能够减轻阳光对皮肤的刺激。最后，出门时可以穿戴长袖长裤，配戴太阳镜等装备，从而遮挡阳光。

总之，阳光对牛皮癣有着一定的影响，但是不必过度恐慌。只要了解基本的防晒知识，并采取正确的保护措施，就能够降低病情反复和恶化的风险。