对于黄褐斑的去除要选择正确的方法，去除黄褐斑是需要一个漫长的过程，而引起这种情况的因素又相对比较复杂，所以要祛除黄褐斑就要注意针对自己的病因来进行调理和治疗，患者可以使用养荣祛斑膏等药物来进行修复，那么养荣祛斑膏这个药可以内服吗？养荣祛斑膏注意事项：1.本品为外用药，禁止内服。2.忌忧思恼怒，保持心态稳定及充足睡眠，避免日光暴晒。伴有月经不调者，应调治月经。3.涂用期间不宜同时使用化妆品和其他外用药。要想去除面部的黄褐斑，就要注意从日常生活中做好预防保健措施，要注意保持良好的心态，尤其是在工作和生活中，要保持心情的愉悦，避免自己出现紧张焦虑等的状态，女性一般都是比较爱美的，所以在护肤品的选择上还是要重视起来，要选择纯天然的护肤品，这样对于自己皮肤才有益处，不然选择一些不正规的护肤品反而会造成面部皮肤受伤害的情况，在饮食方面建议要多吃一些富含维生素的食物，这样才能够起到抑制代谢废物转化成有色物质的情况。以上就是关于养荣祛斑膏用药注意事项的相关介绍，对于经常睡眠不足或者是睡眠质量不好的人群来讲，如果面部黄褐斑加重就要注意做好相关的调理工作，尤其是保证自己充足的睡眠时间，合理安排自己的日常生活和饮食。