夏天怎么预防银屑病发生

988浏览
更新时间:2023-06-13
夏天怎么预防银屑病发生

夏天怎么预防银屑病发生

银屑病是一种慢性皮肤病,据统计全球患者超过1亿人。疾病发生主要由遗传因素、外界环境以及免疫系统异常等多种因素共同作用导致。虽然暂时还没有治愈银屑病的方法,但是通过科学的方法可以控制和减缓疾病的发展。在夏季,银屑病的发生率也会增加,因此有必要采取一些预防措施来避免疾病的发生。

1.注意保湿:夏季气温高,皮肤的水分极易流失,造成缺水,从而导致皮肤的干燥和疾病的恶化。因此,保湿是非常重要的。建议使用含有高油份和保湿成分的润肤霜或乳液进行保湿,可以在洗完澡后涂抹,或在游泳后擦干身体后进行。

2.避免受到创伤:银屑病患者皮肤会出现大片鳞屑,皮肤角质层变厚,皮肤容易受到创伤,衣服、鞋袜等保持干燥并避免碰撞,避免割伤等创伤,并定期剪修指甲,防止引起皮肤感染,同时,可以穿宽松的衣服,避免擦破银屑病处的皮肤。

3.注意日晒:夏季阳光强烈,紫外线较强且容易刺激银屑病患者的皮肤,从而导致皮肤的发红、瘙痒等不适和进一步诱发疾病的发生。因此,建议银屑病患者要限制阳光暴晒时间,尽量避免在中午十二点至下午三点间外出,或在热带地区佩戴裹头防晒阳光的伞、太阳镜和帽子,穿着长袖衬衫、长裤以及避免露出大面积的皮肤。

4.科学的保健习惯:银屑病患者的身体免疫力相对较低,这意味着他们必须采取额外的保健措施来 "控制自己身体的状况"。合理饮食,均衡的营养摄入,多吃些富含维生素A、C、E和微量元素锌等多种营养的食物;适量锻炼,通过适量的有氧运动,减轻压力,提高心肺功能,增强体质,扩大管径促进血液循环,避免内分泌失调等问题的出现。

5.合理治疗:银屑病是一种慢性疾病,通过专业医师的治疗可以缓解疾病的症状和疼痛,同时也可以通过控制疾病的发展来达到稳定皮肤症状的目的。在治疗过程中需要注意遵医嘱,因为自己的偏见或盲目的使用药品会适得其反。

总之,银屑病的预防需要长期而坚持的努力。只有保持良好的卫生习惯,保持积极正面的心态,合理治疗,才能有效地预防银屑病的发生和加重。

交流群
75位患者
79位患者
98位患者
67位患者