牛皮癣不停的复发，是很多病人面临的难题。就治疗牛皮癣而言，目前尚无彻底治愈的方法，治疗的过程通常需要花费一定时间和精力。因此，在治疗期间，如何避免牛皮癣不停的复发是十分重要的问题。

首先，我们需要了解造成牛皮癣复发的原因。一般有以下几点：

1. 环境因素：干燥、寒冷的天气，过度暴晒等，都可能导致牛皮癣的复发。此外，环境中存在的一些细菌、真菌等也会对病情造成不良影响。

2. 心理因素：患有牛皮癣的病人普遍存在焦虑、抑郁等心理问题。而这些负面情绪反过来又会加重病情，导致牛皮癣反复发作。

3. 不规律的生活作息：生活作息不规律、饮食不健康等也会导致牛皮癣的复发。

有了以上的认识，对于如何避免牛皮癣的复发，我们可以采取以下措施：

1. 保持皮肤的湿润：大部分的牛皮癣病人有皮肤干燥、粗糙等问题。因此，保持皮肤的湿润是十分重要的。可以使用含有尿素、甘油等保湿成分的乳液或霜。

2. 注意保暖：寒冷天气容易导致血管收缩，影响皮肤血液循环，加重牛皮癣发作。因此，在寒冷天气中应注意保暖，特别是手、脚等极易发生皮损的部位。

3. 定时接受治疗：按时接受医生的治疗是避免牛皮癣复发的关键。通常，医生会给出口服药物、外用药膏、光照治疗等方法。需要注意的是，进行治疗期间一定要禁食辛辣刺激的食物，以免反复发作。

4. 心理调节：尽可能保持心情稳定、乐观是避免牛皮癣复发的重要措施。可以适当进行体育锻炼、听音乐、旅游等活动，缓解压力，陶冶情操。

5. 增强免疫力：饮食健康、规律运动等可以增强免疫力，保护皮肤。此外，还可以通过中药治疗、补充维生素等方式增强身体的免疫系统，避免牛皮癣复发。

综上所述，采取适当的生活方式和治疗方法，可以避免牛皮癣的不停复发。但无论是否治愈牛皮癣，良好的心态和生活习惯始终都是需要的，有效的预防和管理能够使病人的生活质量得到提升，更好地与牛皮癣共同对抗。