治牛皮癣不用忌嘴

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更新时间:2023-06-12
治牛皮癣不用忌嘴

治牛皮癣不用忌嘴

牛皮癣是自身免疫疾病的一种,其发病机制复杂,目前还没有一种药物或治疗方式能够完全治愈。饮食与牛皮癣的关系备受关注,许多人认为通过调节饮食可以缓解牛皮癣的症状甚至促进康复。但是,对于牛皮癣患者来说,应当摒弃过度忌嘴的不良习惯。正确的饮食结构可以帮助改善身体情况,保证机体所需营养成分,并不会对牛皮癣造成不利影响。

一、饮食与牛皮癣

1.酸碱平衡

饮食中酸性物质含量过高,会导致体内pH值下降,血液呈偏酸性,这对牛皮癣患者而言是极不利的,容易恶化病情。因此,应选择富含碱性的食物,如蔬菜、水果等,红肉、淀粉类食品则要适量。

2.脂质

脂肪摄入过多会影响免疫功能,导致身体缺少必需的营养成分,加重皮肤病的轻重程度。同时,高脂饮食还会让身体自由基增多,损伤细胞。因此,避免食用油腻、垃圾食品,尽量选择植物油、淡水鱼类、大豆制品等富含Omega-3脂肪酸的食物。

3.其他注意事项

如病情严重者,在以碱性蔬菜为主食的同时,还应在饮食中充足摄入高品质蛋白质、铁、维生素B群等物质,避免钙、锌等微量元素缺乏。正常情况下,可以适当增加水果和坚果的摄入量,因为它们富含抗氧化物质和所需营养成分。

二、治牛皮癣需要的不是节食

1.能量供应

研究发现,少量的摄取卡路里可以促进新陈代谢,提高机体的免疫力,有助于促进牛皮癣患者的康复。但是,过低的卡路里摄入会引起机体营养不良,影响身体恢复能力。

2.肌肉消耗

从生理学的角度来看,在减少热能摄入的同时,肌肉消耗也会跟着降低。饮食过程中,如果忽视了蛋白质的摄入,身体就会分解自身的肌肉来提供必需的氨基酸。这样做不仅对身体无益,如果病情持续较久,还可能导致肌肉流失。

3.抗应激作用

牛皮癣患者常常处于焦虑、压抑状态,这离不开生物节律紊乱、膳食结构失调等原因。合理的饮食方式可以改善内分泌系统和神经系统的功能,促进机体内抗应激的代谢物质的产生,进而消除焦虑等不良情绪。

总之,治牛皮癣需要的不是过度的节食,而是科学合理的营养配餐。正确的饮食不仅可以帮助改善牛皮癣患者的症状,保证机体所需营养成分,还能提高免疫力,促进康复。因此,患者们要合理安排自己的饮食习惯,注意每日的热量摄入和能量供应,做到膳食多样化,丰富多彩,才能更好地应对牛皮癣这一难题。

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