预防银屑病复发首先应该注意调节生活习惯，平时要注意睡眠充足，尽量不要熬夜，还要注意情绪稳定。其次饮食方面也很重要，不要吃太多羊肉或者海鲜类的食物，也可以适当的使用一些保湿护肤品，可以适当的锻炼身体，提高身体免疫力，对预防复发有很大帮助。

银屑病患者预防复发要做到规范化治疗，不能盲目用药，也不能私自停药。日常生活中应注意适当的体育锻炼，不要久坐不动。尤其是对于那些办公室的朋友，应该适当地增加他们的体力活动和锻炼。因为长时间的坐姿会增加背部、腿部关节和皮肤的渗透性，这容易导致牛皮癣恶化，所以在正常情况下，应该坐一段时间，站起来运动，可以提高免疫力，预防复发。

银屑病患者要做到心情开朗不发愁。临床研究已经表明，心理层面的原因是诱发此病发生的重要因素，所以患者和家属一定不要忽视了情绪上的波动。患者一定要保证乐观的心态，轻松的心理，对万事都要尽量看开，以身体为重，家人也应当在这个事情给患者更多的关爱，而不是给他们制造心理压力，诱发病情的加重或者复发。银屑病患者和家人应当特别小心，避免外伤与感染，这是预防银屑病的复发一个至关重要的工作。患此病的人，一般皮肤都会很脆弱，易损伤。当患者的皮肤由于外界原因导致了病菌感染时，这无疑是加重了皮肤的负担，对疾病是有百害而无一