牛皮癣自愈几年后又复发是很常见的情况，也是导致牛皮癣难以根治的原因之一。虽然我们不能保证牛皮癣一旦治愈就永不复发，但是我们可以通过一些方法来减少发生复发的可能性。

首先，我们需要明确的是，牛皮癣的发生和复发与许多因素有关，包括环境、生活方式、家族遗传、精神压力等等。因此，在牛皮癣治疗后，患者需要注意以下几个方面：

1. 饮食调理：饮食是影响牛皮癣治疗效果的一个重要因素。患者应控制饮食中脂肪和糖分的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食均衡。此外，避免食用辛辣、刺激性和油腻的食物等也能防止牛皮癣再次发生。

2. 生活习惯：牛皮癣的发生和复发也与生活习惯有关。如保持良好的睡眠、避免过度劳累、减少熬夜、切勿长时间处于空调和暖气环境下等。

3. 心理疏导：心理压力和情绪波动是牛皮癣发生和复发的重要原因之一。患者需要保持乐观、积极的心态，学会减压和放松自己，避免情绪激动等。

4. 药物治疗：药物治疗也是防止牛皮癣复发的重要措施。通过合理的使用药物，如激素、免疫抑制剂、维生素D3类似物等，可以有效改善症状，减少复发。

5. 日常护理：患者在平时的生活中，需要注意保持皮肤卫生，避免感染。此外，使用温和的洗浴用品和保湿霜也是防止牛皮癣再次发生的有效方法。

总之，牛皮癣自愈后，患者需要注意组合使用以上各种措施，积极预防复发。同时，如果再次出现症状，应及时就医进行治疗，以免延误病情。