胳膊肘上出现牛皮癣是一种比较常见的情况，症状一般表现为一块块不规则的、干燥的、有时伴有轻微的红肿、瘙痒等现象的皮肤病变。

针对此类问题，我建议患者需要注意以下几点：

1.确诊：如果感觉自己有可能患上了牛皮癣，首先要找一个专业的皮肤科医生进行确诊。只有确认了自己的病情和具体类型，才能更加准确地进行治疗。

2.保持皮肤湿润：胳膊肘是皮肤比较干燥的部位，而牛皮癣会使皮肤过度角化，容易导致皮肤失去水分，从而加重病情。因此，患者需要经常涂抹保湿乳霜，让皮肤得到充分的保湿，并可使用无香料、无色素的护肤品，这样可以有效减轻瘙痒感。

3.控制瘙痒：瘙痒是牛皮癣病人普遍存在的症状，而且胳膊肘是外露的部位，患者非常容易因为瘙痒而刮破皮肤。因此，患者需要尽可能减少对皮肤的刺激，选择可以缓解瘙痒的药膏或口服抗组胺药物，如异丙嗪等。

4.控制情绪：牛皮癣是一种与情绪相关的疾病，精神压力大会让病情加重。建议患者要注意调节自己的情绪，要保持乐观的心态和良好的睡眠，这些都能够对病情有所帮助。

5.治疗：针对牛皮癣的不同类型，生物制剂和光疗也是目前比较有效的治疗方法。生物制剂可以调控人体免疫系统，从而减少角化细胞的过度生长；而光疗则可以改善病变皮肤的新陈代谢、提高角质层的再生能力。

最后，我还想提示患者一点：治疗牛皮癣必须要有耐心，不能盲目地追求速效性。一旦确定了治疗方案，需要坚持按时治疗，并在治疗过程中严格注意个人卫生。只有将治疗做好，才能有效减轻症状、缓解病情，达到预期的治疗效果。