斑块型副银屑病是一种较为常见的银屑病亚型，其特点是病变部位呈现为多个分散的斑块，可能会在局部产生轻微的瘙痒感。以下是关于斑块型副银屑病的免费治疗策略。

1. 皮肤护理

斑块型副银屑病患者需要定期清洁和保湿皮肤。用温水洗涤并轻轻擦干肌肤，避免使用刺激性或含香料的洗浴用品。之后涂抹保湿剂，可缓解患处的瘙痒感和皮肤干燥。

2. 局部治疗

银屑病斑块出现时，可以使用外用药物进行局部治疗。常用外用药物有皮质类固醇、维甲酸、钙调神经肽等。这些药物能够减轻斑块周围皮肤的红肿、厚硬和脱屑现象，但不能彻底治愈银屑病。

3. 光疗

光疗也是斑块型银屑病的常规治疗方法之一，包括 UVB 照射和 PUVA 疗法。光疗能够有效控制病情的稳定性，减轻或缓解患处瘙痒、红肿、厚硬等症状。但需要注意的是，长期接受光疗可能增加皮肤癌的风险，因此需要在医生的指导下进行。

4. 口服药物

对于严重的斑块型银屑病，口服药物是一种有效的治疗方式。常用的口服药物包括金制剂、角质溶解剂、细胞毒药物等。这些药物可以控制自身免疫反应，减少病变区内炎性细胞数量和代谢产物，缓解患处症状和损伤。

总结起来，斑块型银屑病的治疗策略需要结合个人病情和身体状况进行全面考虑。通过皮肤护理、局部治疗、光疗和口服药物的综合运用，能够有效帮助患者缓解痛苦和改善生活质量。在选择治疗方案时，应当逐步取得医生的指导，严格遵从各种药物的使用方法和用量，以确保疗效和安全性。