牛皮癣是一种常见的皮肤病，主要表现为局部皮肤出现红斑、鳞屑、厚角化等症状。由于牛皮癣症状复杂多样，治疗也比较复杂，而且需要根据每个患者的具体情况制定个体化的治疗方案。

不痒的牛皮癣治疗方法，一般是以减轻症状和控制病情为主要目标，推荐如下几种方法：

1.外用药物治疗

外用药物是治疗不痒的牛皮癣的首选方法。常见的外用药物包括糠酸、沙丁胺醇、角叉菜素等。这些药物可以通过抑制角质细胞增殖，减少局部炎症反应，改善角化等作用来减轻症状。不同的外用药物有不同的使用方法和副作用，建议在医生的指导下使用。

2.内服药物治疗

内服药物通常是作为牛皮癣治疗的辅助手段使用。常见的内服药物有甲氨蝶呤、环孢素等。这些药物可以通过抑制免疫细胞功能，减少炎症反应来减轻症状。但是内服药物的副作用比较多，需要在医生的监督下使用。

3.光疗治疗

光疗是一种通过暴露于特定波长的紫外线下来改善皮肤症状的治疗方法。光疗不仅可以改善症状，还可以促进皮肤细胞更新、调节免疫功能等作用。光疗需要在专业医院进行，由专业医生根据患者的具体情况来制定治疗计划。

不痒的牛皮癣治疗方法需要非常注意以下几点：

1.避免过度清洁皮肤，以免引起搔抓和刺激症状。

2.避免接触化学品等刺激性物质。

3.保持良好的心态，避免压力和焦虑等负面情绪的影响。

总之，不痒的牛皮癣治疗方法需要在医生的指导下制定个体化的治疗计划，并且需要患者和医生共同努力，全面管理病情，在日常生活中保持健康的生活习惯，以达到最好的治疗效果。