牛皮癣患处肿胀痛可能是由于许多不同原因导致的。最常见的原因是因为患处发生了炎症，这通常是由于体内某些物质引起的过度反应所导致的。除此之外，从长期的角度看，骨关节炎也可以诱发牛皮癣肿胀疼痛。

牛皮癣患处的肿胀和疼痛通常会伴随一些其他的症状，如皮肤覆盖物的增厚、变硬、干燥、溃疡等。针对这种情况的治疗方案因人而异，具体取决于肿胀和疼痛的严重程度以及患者的整体健康状况和病史。

如果您的牛皮癣患处出现肿胀和疼痛，你可以受益于接受药物治疗。常用的药物包括非甾体类抗炎药（NSAIDs）和细胞增殖抑制剂，例如沙利根等。这些药物可以缓解发炎的症状，从而减轻疼痛和肿胀。

对于那些症状严重的患者，医生可能会建议他们使用光疗来缓解牛皮癣造成的肿胀和疼痛。光疗指的是使用辐射源，例如紫外线或激光来治疗病变的皮肤区域。这种治疗方法能够抑制肿胀和疼痛，帮助患者更快地恢复健康。

除了药物和光疗之外，你还可以选择一些自我帮助的措施来减轻牛皮癣造成的肿胀和疼痛。这些措施包括：

1.每天涂抹保湿霜。

干燥的皮肤可以加剧症状的严重程度，也会让肿胀和疼痛得到缓解的过程变得更加困难。因此，每天使用保湿霜来润滑病变区域很重要。你可以在早晨和晚上使用保湿霜，以保持皮肤的水分和油脂平衡。

2.服用指定剂量的维生素D。

有证据表明，维生素D3能够帮助治疗牛皮癣。可以从日光中摄取维生素D，或者通过饮食或补充剂来摄取。然而，建议在使用补充剂之前请先咨询医生的意见。

3.遵循健康的生活方式。

保持健康的生活方式可能会有所改善牛皮癣患处的肿胀和疼痛。这包括保持健康的饮食习惯，定期锻炼以及控制体重等。如果你正在经历牛皮癣的疼痛，你应该尝试遵循这些生活方式方面的建议，以促进自愈。

总之，牛皮癣患处肿胀疼痛是一种常见的症状，在治疗上要针对不同病情采取具体措施，找到真正适合患者的治疗方法，才能减轻肿胀和疼痛，恢复健康。