牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，往往会影响到患者的生活质量和精神状态。穴位按摩是一种传统的中医治疗方式，对于牛皮癣也有一定的帮助作用。下面我们来讲解一下牛皮癣按什么穴位有帮助。

1. 五色穴

五色穴是人体穴位中的一种特殊穴位，是指掌心的五个凹陷处，也被称为“冲穴”。对于牛皮癣，可以按压五色穴来调整人体气血运行和代谢等功能，帮助改善病情。具体方法是：先用温水泡手，让手掌放松并发热，然后用对称按压五个穴位，每个穴位按10-20次，每天按摩2-3次，持续一个月。

2. 上巨虚穴

上巨虚穴是身体的三阴交穴上方的一个穴位，位于大腿内侧的股骨和胫骨之间。按摩上巨虚穴可以促进淋巴循环和抗炎作用，有利于牛皮癣的治疗。具体方法是：用手指按压穴位，每次按压5-10分钟，每天按摩数次，持续一段时间。

3. 足三里穴

足三里穴位于小腿外侧肢体上第一节和第二节交界处，是一个主要的经络穴位。按摩足三里穴可以调节身体的气血循环，改善炎症症状，缓解牛皮癣患者的病情。具体方法是：深呼吸放松，用手指按压穴位，每次按压5-10分钟，每日可按摩2-3次。

4. 尺泽穴

尺泽穴是手腕内侧的一处重要穴位，是手太阴脾经的起点。按摩尺泽穴可以促进身体气血循环，提高免疫力，同时还能促进消化和代谢功能。对于牛皮癣的患者来说，常按摩尺泽穴可以有效缓解病情。具体方法是：用拇指按压穴位，每次按压5-10分钟，每天按摩2-3次。

5. 神阙穴

神阙穴位于胸骨下端，是身体循环和气血运动的关键穴位。按摩神阙穴可以调整肝脏和胆囊功能，舒缓情绪，促进代谢和排泄等功能，有助于治疗牛皮癣。具体方法是：深呼吸放松，用手指按压穴位，每次按压10-15分钟，每天可按摩2-3次。

以上是牛皮癣按什么穴位有帮助的介绍，不同的穴位对于病情的改善效果也可能会有所差异。建议患者在日常生活中注意保持良好的情绪和饮食习惯，结合中医理论和穴位按摩等方法对牛皮癣进行有效治疗。