寻常型牛皮癣是一种常见的自身免疫性皮肤病，其主要症状为皮肤表面出现粉红色鳞屑斑块，边界清晰。由于病因尚未明确，因此目前无法治愈牛皮癣，但通过综合治疗，可控制疾病的发展，并且减轻患者的痛苦和不适。

下面是牛皮癣治疗的具体方法：

1.外用药物

外用药物治疗是牛皮癣治疗的首选方法。典型的治疗药物有类固醇、维甲酸，以及针对不同情况的其他外用药物，例如硫磺制剂、水杨酸等。

使用类固醇时应注意控制使用时间和剂量，避免皮肤营养不足和产生副作用。维甲酸可促进皮肤细胞正常分裂，减少角质形成，对于轻度牛皮癣效果良好。但使用维甲酸时也应注意防晒保湿，避免刺激性太强产生副作用。

2.内服药物

纵向症状较为严重的牛皮癣患者需要使用内服药物控制病情。常见的内服药品有甲基泼尼松龙、环孢素等。由于内服药物可能会产生副作用和毒性，需在医生的指导下使用，并注意定期检查肝脏和肾脏功能。

3.光疗

光疗是利用特殊的光线照射患者皮肤的方法来改善牛皮癣的症状。常用的治疗方法有紫外线B光疗和窄带UVB光疗。这种治疗方法需要经过医生审批，根据患者病情调整治疗时间，频率和光照强度。光疗治疗时间较长，但没有其他治疗方法的副作用，被广泛应用。

4.生物制剂

生物制剂是一种新的治疗牛皮癣的方法，该药物主要是通过抑制自身免疫反应，缓解炎症和减少角化过程，以达到改善牛皮异常病情的效果。通常是针对严重肺牛皮患者，或其他治疗无效或不能耐受的情况建议使用。

总之，综合治疗是控制寻常型牛皮癣的有效方法。医生应该根据患者病情制定个性化的治疗方案，并定期跟踪病情变化。患者也应该坚持用药和医生的每次治疗计划，保持饮食健康。良好的生活习惯和心态，也可以帮助减少发病率以及改善牛皮癣症状。