开始长牛皮癣，应该如何处理？

牛皮癣是一种长期的自体免疫性疾病，易发于头皮、背部、臀部、膝盖等处，并在皮肤表面形成银白色鳞屑，常伴有瘙痒等症状。初次发现牛皮癣时，需寻找专业的皮肤科医生进行确诊和治疗，以下是一些针对于初患者的治疗建议。

1.寻求专业的医疗帮助：初次发作的牛皮癣患者应尽快寻求专业医生的帮助，从而得到确切的诊断和最佳的治疗方案。此外，医生还可以制定个性化的护理计划、依据患者的身体状况和病情选择合适的药物、协助应对病情的恶化等。

2.保持积极的心态：对于初次发现牛皮癣，很多人会感到焦虑和无助。但是，保持积极的心态、与朋友和家人交流、参加牛皮癣患者群体等可以增强患者的心理素质，有助于适应环境和治疗进程。

3.规律作息：慢性的牛皮癣，除了药物治疗，还可以通过保持规律的生活方式，控制并减轻症状。牛皮癣的发生可能与身体免疫力等有关，所以避免暴露于引起病情加重的环境中，适量锻炼、遵守健康的饮食习惯、保持规律的作息等，不仅可以保持良好的身体状态，也可以降低牛皮癣的症状和复发风险。

4.药物治疗：医生会从多个方面治疗牛皮癣，如液态芦荟、茶树油、山梨糖醇等外用药物治疗和口服药物治疗，其中抗炎药物和光疗是较常见的治疗方法。尽管最终治愈牛皮癣的方法目前还不存在，但对于初患者，药物治疗可以缓解症状并减少病变面积，提高生活品质。同时，由于不同的患者可能有不同的病情和身体状态，建议在寻求药物治疗前咨询医生，从而选择最佳的治疗方案。

总之，对于初患者的治疗方案包括尽快寻求专业医疗帮助，保持积极的心态与朋友和家人交流，通过规律的生活方式控制症状，以及药物治疗等方面就行。