怎样治疗效果比较好？

牛皮癣虽然不会传染给他人，但是对于病患本身来说却是非常痛苦和难以忍受的。治疗牛皮癣的方法和疗效因人而异，但是以下几种方法效果相对较好：

1.外用药物

牛皮癣患者遭受的最为明显的症状之一就是皮肤干燥、脱屑以及红肿溃疡等，为此医生通常会给出许多不同的舒缓和安抚症状的药膏，或液体患处进行局部治疗。例如，大家常熟知的膳食治疗脱屑、小麦胚芽油、蓝果油等等。

2.口服药物

对于严重症状的牛皮癣患者而言，口服药物或注射点斑、口述使用可以产生更好的效果。口服药物通常由医生谨慎斟酌，以防止不良反应。

3. UVB Phototherapy

UVB是光线成分之一，可以通过专业的设备投射在患者身上达到治疗的目的。这种方法可以缓解患者病情，并且创口不会再次出现或恶化。

值得注意的是，牛皮癣的治疗没有一种万灵药或总有些人不太适合使用某种疗法。因此，尽管这些治疗方法在大多数患着身上有了不错的效果，但后果对有些弱弱者可能会影响健康。如果您是牛皮癣患者或者对这种疾病有所了解，那么最好咨询医生，让他们随时控制您的症状。

食物对牛皮癣的影响？

食物对于牛皮癣病很重要，毕竟作为基础的饮食习惯和营养素与人体的健康状况密不可分。然而，食物并非牛皮癣患者症状的直接原因，他们仍然想的是食物与大肚腩、结肠炎等其他慢性病的联系更紧密。

然而在中国，有一些学术研究表明，一些特殊的饮食可能会让牛皮癣症状变得更加严重。例如，牛肉、海鲜、乳类、辣椒、咖啡、酒精类和巧克力等一些比较刺激性质的食物容易引起病情恶化，而一些富含维生素D、铜等营养素的食物则能够加速康复进程在另外一个角度也能助益预防牛皮癣健康问题。

因此，推荐食谱应该以水果、蔬菜、全麦面包、稀饭、鸡肉、豆腐、芥末、黄瓜等清爽且柔和的食品为主，组成平衡营养的餐饮方案。这些都是那些降低炎症程度有利于减轻牛皮癣太过严重情况的食物。在这个过程中，您同样需要掌握好食物的摄入量，尤其是油脂、盐分和糖类的摄入量，以保证减少留下的伤口和病灶。

怎样通知别人自己有牛皮癣？

尽管牛皮癣不会传染给人，但有些时候患者仍然需要告诉其他人他们的情况。如果您是患者，希望有这样一个方案来告知其他人您的症状：

1.尽早通知

如果您与其他人有频繁接触，那么在您发现自己患有牛皮癣之后，最好第一时间告诉这些人您的情况，而不是让他们发现，因为可能会引起困惑和公众恐慌。在使用首批药物之前也推荐邮件或电话跟医疗工作者聊一下，获得备受欢迎的建议。

2.主导对话

与其他人谈到自己的病症并非一件容易的事情。因此，请确保您准备好谈话，并且好好处理语言、表述方式、细节和解释这些以获得支持和理解。

3.分享信息

请告诉对方您的病情是无所谓性质的，您还需要向他们介绍目前的治疗方法、常用护肤药物和牛皮癣预防措施等等，这些信息将会让他们了解情况并更好地支持您。

4.尊重私密性

如果您不想告诉每个人，这是您的权利，无需向任何人解释您选择要守秘应许不会网上扩散到其他地方。如果有人问起您的情况，并且您不想谈论，就直说吧，没必要强迫自己透露私人信息。

最后，一个好的心态可以帮助缓解牛皮癣患者的症状，尤其是在要向别人讲述自己的病情或恢复期间更需要保持娴静的情绪状态。没有必要羞愧或感到被蔑视——身体上的一些问题我们难以预料。