牛皮癣比较磨人，这是因为牛皮癣是一种慢性皮肤病，具有持续性和复发性。不仅会对患者的生理健康造成影响，还会给患者的心理健康带来负面影响。

1. 物理症状

在物理方面，牛皮癣患者常见的症状有红疹、鳞屑、干燥、瘙痒等。这些症状可能会影响到患者的正常生活和工作，使他们感到不舒适，无法集中注意力，缺乏精神动力。

2. 社交和职业症状

牛皮癣患者的外观可能会受到影响，如果出现在显眼的部位，例如头皮、脸部、手臂等处，可能会引起他人的注意，导致社交障碍和心理压力。除此之外，还有些患者可能会担心牛皮癣会影响到工作，例如需要学生表演或从事与社交密切相关的职业，这样的症状会对焦虑和抑郁的影响。

3. 治疗症状

牛皮癣治疗可能需要花费很长时间和高额的医疗费用，这可能让一些患者感到沮丧和无助。此外，治疗方案可能需要改变生活习惯、饮食和其他日常行为，这也可能会给患者带来困难，并引起心理上的不适。

以上是牛皮癣比较磨人的几个方面，针对这些症状，有一些可以有效缓解的方法，例如：

1.参加牛皮癣患者的支持小组，与其他患者交流疾病和治疗经验，让自己感到更舒适和理解；

2.避免使用有害的化学物质，如烟草、高度加工的食品和以下药物：β受体拮抗剂、锂盐、利福平等；

3.改善生活方式，例如减轻压力、增加运动和睡眠时间、改善饮食等；

4.采用现代医学或中药治疗等药物疗法，需要依据具体情况来选择。治疗前，一定要向医生咨询，并按照医生的建议去做。