冬天怎么调理牛皮癣

牛皮癣是一种慢性、复发性的炎症性皮肤病，一般认为与免疫系统异常有关。冬季气温降低、气候干燥，容易使皮肤变得更加干燥，从而刺激和加重牛皮癣的症状。在冬季调理牛皮癣需注意以下几点：

1.保持皮肤水分和保湿：在冬季保持皮肤水分和保湿很重要。因为过度干燥的环境会使牛皮癣病情恶化。所以每天可以选择温水洗澡，用温和且不含刺激性成分的沐浴乳、洗发露清洁身体，避免使用过于油腻的护肤品和香皂。取患部局部涂抹一些具有保湿效果的乳液或者霜剂，很好的缓解瘙痒感。

2.日常饮食：牛皮癣患者对饮食也要有所注意。多摄入新鲜果蔬和含高纤维的食品，如全麦食品、糙米以及各种粗粮。同时要避免过度搭配油腻的食物，辛辣、刺激性的调味品以及烟、酒等刺激性食物。

3.减少瘙痒感：牛皮癣患者常伴有瘙痒感，尤其是冬季更加明显。可以用纯棉软毛巾包扎湿敷患部，或者用药物治疗，如西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。

4.药物治疗：在症状加剧的情况下，需要积极采取药物治疗。目前常用的治疗手段有外用药和内服药。外用药主要包括糠酸、激素类和维A类等药物，能够加速病变区域的更新，使症状得到改善，但需注意它们带来的副作用。内服药则是抗代谢药，常用的药有甲氨蝶呤和环孢素A等。

总而言之，冬季是牛皮癣的高发期，加重了牛皮癣的症状。因此，在冬季调理牛皮癣，应保持皮肤水分和保湿、注意日常饮食、减少瘙痒感并积极采取药物治疗，以缓解症状、控制病情。