牛皮癣是一种常见的慢性炎症性自身免疫性皮肤病，影响着全球近3%的人口。它的症状包括红色和有斑点的皮肤片，通常会带有银屑病鳞片。但是，并不是所有患者都会感到瘙痒，有些患者在牛皮癣的早期阶段可能并不会感到瘙痒。

牛皮癣的瘙痒感通常被视为其最明显的症状之一。当病情加重时，瘙痒感可能会变得更加明显。然而，这只是牛皮癣的一个表现形式。实际上，大约15-30%的参与临床试验的患者会因为治疗而改善他们的牛皮癣症状，甚至在不发生瘙痒的情况下仍然有所改善。

对于那些开始阶段没有瘙痒感的患者，除了常规的外用和口服药物治疗外，还可以采取以下方法来控制和缓解牛皮癣：

1.日光照射：日光有助于减轻皮肤上的炎症和疼痛，因为它是自然的免疫调节剂。请注意，直接暴露在紫外线下可能会对皮肤造成损害，因此建议在进行热夏和晒太阳之前，先咨询医生的意见。

2.饮食：尽管没有关于牛皮癣治疗的特殊饮食计划，但是某些食物可以减轻症状并提高身体免疫力，例如富含omega-3脂肪酸的深海鱼类、绿叶蔬菜、坚果、水果等。

3.缓解压力：压力被认为是牛皮癣发作的一个常见原因。因此，减少和控制压力是缓解角质过度增生和脱屑方面最有效的措施之一。常见的方法包括瑜伽、冥想、音乐疗法、深呼吸和放松技巧。

总之，如果您开始患有牛皮癣但并没有瘙痒感，那就请放心，因为它并不是牛皮癣唯一可以显示的症状。如果您感到困扰，可以咨询心理医生或风湿病专家来获取更好的治疗建议。