牛皮癣好了后如何继续巩固？

牛皮癣是一种反复发作、难以彻底根治的慢性皮肤病，因此在治疗结束后，如何维持良好的治疗效果，对于牛皮癣患者来说尤为重要。以下是一些建议，帮助牛皮癣患者巩固治疗效果：

1.注意心理健康

心理因素是导致牛皮癣的一个重要原因，因此在治愈后，要注意减轻压力和焦虑，保持心情平稳舒适，切勿过度紧张抑或轻视病情。可以通过健身、瑜伽或冥想等方法帮助平复内心，恢复良好的心理状态。

2.科学饮食

良好的饮食习惯有助于改善牛皮癣的症状，维护身体健康。所以，在治疗结束后，仍应坚持低脂、低盐、高蛋白、高纤维的饮食，避免食用辛辣、过咸、过甜、油腻等食物。

3.合理作息

良好的生活习惯，有助于巩固治疗效果。应保持良好的作息规律，尽量避免夜间加班或过度熬夜。此外，合理安排工作、休息时间和运动量也是非常重要的。

4.坚持按时随访

牛皮癣患者经过治疗后，都需要进行定期随访。在随访期间，医生会检查病灶是否复发，并根据患者的具体情况，给出相应的建议。因此，患者应该坚持定期去医院复诊，及时处理并预防恶化。

5.坚持使用皮肤保养品

治疗牛皮癣的过程中，皮肤受到了一定的刺激和伤害，需要通过使用护肤品来减轻不适感受，并帮助促进皮肤健康。在治疗结束后，仍然需要继续使用医生推荐的护肤品。

总之，在治疗结束后，患者需要注意全面的身体管理和生活调整，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意维持心理平衡和普通体育锻炼，坚持按时复诊及使用护肤品。这样可以帮助患者巩固治疗效果，并让牛皮癣得到更好的控制。