牛皮癣是一种慢性皮肤病，患者需要长期的护理和治疗，以控制病情、减轻症状、预防并发症。下面我将从日常护理、代谢护理、心理护理等方面详细介绍牛皮癣病情的护理。

一、日常护理

1.保持皮肤清洁：牛皮癣患者应保持皮肤干燥清洁，避免长时间浸泡在水中，使用温和的清洁产品。

2.积极进行保湿：使用保湿乳液、霜等保湿产品，对于干燥、瘙痒的皮肤可使用含有荷荷巴油、角鲨烷等成分的保湿剂。

3.避免过度摩擦：因为过度摩擦会加重病情，患者应避免高摩擦性衣物和床上用品。

4.预防感染：保持身体清洁，不与动物接触，避免跟人亲密接触，预防因感染造成的加重病情。同时，牛皮癣患者应保持室内清洁、通风。

5.注意饮食：保持良好的饮食习惯，合理搭配营养，避免过多食用刺激性食物、酒精、咖啡因等。

二、代谢护理

1.加强运动：适量进行运动能够促进代谢，增强人体免疫力，预防并发症，并改善皮肤质量。

2.合理使用药物：牛皮癣患者要注意药物的合理剂量和时间，避免滥用，以免造成身体皮肤质量降低等不良后果。

3.按摩皮肤：定期按摩牛皮癣部位，促进血液循环，加速新陈代谢，减轻皮肤瘙痒症状。

三、心理护理

牛皮癣病情较长，给患者带来很大的心理压力，需要患者家人和专业医护人员的关注。

1.安排休息:合理安排自己的睡眠时间，调整心态，做好积极心理建设，减轻病情压力。

2.健康思考：患者家人应合理引导患者，积极面对疾病，树立抗击疾病、治疗病情的信心。

3.寻求支持：患者可参加自助疗法会、病友会等了解疾病，求助和分享经验，减轻病情带来的心理负担。

以上就是牛皮癣的护理方法介绍。在日常、代谢、心理三个方面考虑，保证病情控制和减轻症状，增强身体抗病能力，提高患者生活质量。