牛皮癣挠破后流血是常见的现象，这种情况往往发生在牛皮癣患者对于皮肤瘙痒无法忍受时，请注意，在这种情况下，强烈地挠痒感可能会导致皮肤上的覆盖层损坏，引起出血和感染，并可能加重牛皮癣症状。以下是几个旨在缓解和预防牛皮癣挠破后流血的措施：

1. 避免使用粗糙的护肤和清洁产品

一些沐浴露、洗发水和刷毛牙刷等物品可能会加剧皮肤的刺激和干燥，使瘙痒更加严重。因此，患有牛皮癣的人应该尽量选择温和且针对敏感皮肤的护肤和清洁产品，使用柔软的洗发刷和毛巾，从而减少皮肤表面的摩擦。

2. 保持皮肤湿润

保持皮肤的湿润状态可以减少瘙痒感，同时也有助于促进皮肤愈合。为了达到这个目的，可以定期涂上保湿霜或橄榄油等天然油脂，避免使用含有酒精的产品。

3. 避免挠痒感

当皮肤瘙痒时，常规的反应是挠痒感。尽管这种行为可能会暂时缓解症状，但是过度的挠痒感会刺激皮肤，导致牛皮癣挠破后流血，因此需要采取一些其他的方法来缓解瘙痒，比如轻柔地摩擦或冷敷等，以减少对皮肤的损害。

4. 留意衣物和床上用品

对于牛皮癣患者而言，所穿的服装和床上用品也很重要。过紧的衣物和摩擦严重的面料均会加重皮肤瘙痒和乾燥，增加皮肤裂口和出血的风险。因此，应选用宽松透气、柔软抗过敏的面料，同时定期清洗和更换床上用品，以避免细菌和灰尘的堆积对皮肤的刺激。

总之，当牛皮癣挠痒感严重时，及时采取轻柔的护理措施可以缓解不适感和减少皮肤受到损伤的风险。如果牛皮癣症状加重或未见改善，请务必及时就医寻求专业的意见和治疗。