大蒜是一种效果显著，经济实惠的牛皮癣中药外敷材料。大蒜中含有多种有效成分，如蒜素、硫化物等，具有较强的抗氧化、抗炎和抗菌作用，可以减轻牛皮癣症状、缓解炎症等。如果您想尝试使用大蒜外敷治疗牛皮癣，请按照以下步骤进行。

1.准备材料

首先，您需要准备以下工具和材料：新鲜大蒜2-3头、厨房刀、碗和勺子。注意，使用新鲜的大蒜可以确保其有效成分充分保存，从而更好地发挥治疗作用。

2.步骤

（1）将新鲜大蒜去皮，切成小块，放入碗中。

（2）用勺子捣碎大蒜块，直到它们成为压缩状态。

（3）将捣碎的大蒜均匀涂抹在患处，覆盖所有牛皮癣皮肤面积，然后用纱布或棉布固定住。

（4）休息15-30分钟。期间可使用热敷巾或暖水袋促进大蒜成分渗透，加速皮肤吸收。

（5）用温水洗去大蒜，在患处涂上保湿剂以维持皮肤水分。

3.注意事项

（1）注意大蒜切成小块或捣碎后，需尽快使用，否则有效成分会随时间流逝而逐渐消失，降低治疗效果。

（2）在涂抹大蒜时，不要过度搓揉患处。避免刺激牛皮癣病灶而导致炎症加重。

（3）不要超过每天3次的使用次数，治疗开始时可以每周使用1-2次，并适当增加使用频率。

（4）该方法适用于轻度到中等程度的牛皮癣患者。

总之，大蒜外敷可以作为一种有效的牛皮癣治疗方法，但仍需根据自身病情和医生建议来进行操作。如果出现过敏或不适，请立即停止使用。