牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，常常在春季加重。因此，预防春季牛皮癣的复发十分重要。以下是我建议采取的预防措施：

1. 注意饮食

对于牛皮癣患者而言，饮食非常重要。避免摄入过多的糖和脂肪，尽可能多地摄取新鲜的水果和蔬菜，特别是富含维生素A、C和E的食物。此外，适量喝水也是非常重要的。

2. 避免刺激

春季天气变化无常，有些人会渴望在户外活动，但对于牛皮癣患者来说，户外环境可能会对皮肤产生刺激，加剧牛皮癣症状。可以选择纯棉质地的衣服来减少因磨擦或捆扎等因素引起的刺激。当然，紫外线也是会刺激皮肤的因素之一，所以在太阳下长时间暴晒也需要避免。

3. 睡眠质量

保证充足良好的睡眠是预防牛皮癣春季复发的重要因素。睡眠质量不好，容易导致身体内分泌失调，进而影响免疫功能。

4. 锻炼身体

锻炼身体不仅可以增强免疫力，促进新陈代谢，而且还可以帮助减轻牛皮癣症状。但是需要注意的是，激烈的运动会导致出汗，进而刺激皮肤，所以建议选择适度的、轻柔的运动项目。

5. 真诚面对心理健康

心理压力也是牛皮癣加重的一个常见原因，需要面对并缓解自己的压力。可以尝试通过参加一些心理辅导班或进行听音乐、绘画等活动来释放压力，保持心情愉悦平静，这对于预防复发也很有帮助。

总之，预防牛皮癣春季复发关键是保持良好的生活习惯和心理状态，合理饮食，少摄取有害物质，选择合适的运动方式，避免刺激，防止紫外线暴晒等。需要注意的是，当牛皮癣症状加重时，一定要及时就医治疗，以确保早日恢复健康。